窓を開けると様々なものが飛び込んできます。

 

鳥のさえずりだったり、

近所の子供の声だったり、

電車の音だったり、

あるいは風だったり、

雨の匂いだったり。

 

普段なら気が付かないようなことに気が付くかもしれません。

感じないようなことを感じるかもしれません。

 

大切なのは物理的に外の空気を取り込んでみること。

今吸っているのとは違う空気を感じること。

 

そうすることであなたの感覚もふんわり軽くなり

知らず知らずのうちにキュッとなってしまっていた心も

オープンになっていくはずですよ。

 

あなたの部屋の空気、心の感覚、よどんではいませんか？

 

よければぜひやってみてくださいね♪♪

今日もちょっぴり幸せでありますように☆彡